잠을 못자면 피로가 풀리지 않고, 몸의 리듬이 깨지게 되어, 다음날 하루종일 피곤합니다. 정신도 몽롱하구요.
어쩌다 하루 정도 못자는거야 그 담날 푹자면 풀리지만 불면이 계속되면, 몸의 모든 기능이 약해지게됩니다.
일이나 공부에 대한 집중력이 떨어지고, 면역력이 약해져서 이런 저런 질환에 노출되기 쉬워지며, 오래 지속되면 우울증이 올 수도 있습니다.
몸이 힘들어지면 쉽게 잠들수 있는 수면제를 처방받기도 하는데, 이건 근본 치료가 되지 못합니다.
우리의 두뇌가 한밤중까지 쉬지 못하게 하는 원인을 찾아 근본치료를 해야합니다.
가장 흔한 원인으로는 심한 스트레스를 들 수 있으며, 객관적으로 별다른 문제가 없어도 환자 성격이 예민해서 이것 저것 생각이 많은 경우에도 불면증이 생길 수가 있습니다.
심한 질병후에 몸의 기력이 너무 약해져도 불면증이 생길 수 있으며, 질병을 앓지 않았다고 해도
몸의 피로가 누적된 경우에도 불면증이 올 수 있습니다.
이외에도 환자에 따라 다른 원인이 있을 수 있으니, 정확한 진찰이 필요합니다.
불면으로 인한 고통에서 벗어나기 위해 수면제를 복용하는 일은 잠시 미루세요.
본인의 정확한 원인을 찾아 치료해야만, 건강한 수면생활을 지속할 수 있고, 건강을 유지할 수 있습니다.
경희럭스한의원에서는 정확한 진단을 바탕으로 불면증을 치료해 드립니다.
경희럭스한의원은 판교역 1번 출구 건너편 럭스타워 9층에 있습니다.
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